Sedavé zamestnania, nedostatok prirodzeného pohybu, jednostranné činnosti, stres, nesprávne sedenie v aute a na pracovisku, to všetko zaťažuje nervovú sústavu, pohybové ústrojenstvo a hlavne chrbticu. Regenerácia fyzických a duševných síl sa uskutočňuje hlavne počas spánku. Spánok a jeho kvalita vytvára základ pre zdravie, spokojnosť a vysoké pracovné úspechy. Nedostatočne oddýchnutý človek nie je schopný podávať plný pracovný výkon. Nesmieme zabúdať, že 1/3 svojho života strávime na lôžku a preto je podceňovanie tejto skutočnosti zdravotným hazardom. Výber vhodného matraca, je pre tieto dôvody obzlášť dôležitý.
„Pokud upřednostňujete spánek na měkkém, kupte si pěnovou matraci. Jestli máte raději odpočinek na tvrdém povrchu, vyberte si pružinovou matraci.“ Toto tvrzení je bohužel mýtus, za který mnoho lidí platí bolestí zad i nevyspáním.
Matrace by se měla měnit každých 7 let. Nemusí být přitom ani proleželá nebo jinak nepohodlná. Matrace předních výrobců se vyrábí z kvalitních materiálů, které v kombinaci s vhodným roštem umožňují kvalitní spánek klidně 20 let. Hlavním důvodem výměny jsou především hygienické aspekty.
Na kvalitní matraci se nevyplatí šetřit. To je více než zřejmé. Údržba a péče o matraci bývá často opomíjena. O svou investici byste se měli pravidelně starat, aby matrace sloužila co možná nejdéle. Životnost matrace totiž velmi závisí na tom, zda o ni dostatečně pečujete. Víte, jak na správnou ochranu matrace?
Namažete bolavá záda, vypijete bylinkový čaj pro klidný spánek a pravidelně ve stejný čas uléháte do čerstvě vyvětrané ložnice. I přesto se ráno probouzíte rozlámaní a nevyspalí? Pak začněte svou situaci řešit výběrem kvalitní matrace, která vám bude „šitá na míru“. Zjistili jsme pro vás, jak si vybrat tu pravou.
Materasso nabízí pěnové matrace, které díky otevřené struktuře zabezpečují správnou cirkulaci vzduchu a dovolují tělu dýchat. V popisech se často používá výraz „vzdušná pěna“. Co to je? Jak fungují matrace ze vzdušné pěny a jak ovlivňují pohodlí při spánku?
Skolioza je jednou z nejčastěji se vyskytujících deformací páteře, která postihuje přibližně polovinu populace. Jak správně pečovat o takto postiženou páteř?
Při výrobě matrací značky Materasso se používá speciální švýcarské ekologické lepidlo SIMALFA. O jaké lepidlo jde a proč je druh lepidla důležitý?
Uklidňující vůně levandule, antibakteriální a posilující účinek ricinového oleje, zklidňující výtažky z aloe vera, olivový olej s bohatým obsahem vitamínů A, E, D a K. Příroda nám poskytuje velké bohatství, ze kterého můžeme denně čerpat, dokonce i během spánku. Jaké přírodní složky se využívají v matracích a potazích?
Jakou matraci zvolit? Tvrdou, měkkou, levnější, dražší? Toto jsou nejčastější dotazy. Samozřejmě jde o důležitý nákup, jelikož kvalita a typ matrace bude ovlivňovat náš každodenní život. Čím bychom se tedy měli řídit?
Říká se, že novou matraci je třeba si vybrat podle vlastností a kvality. Když přijde čas investovat, začínáme jaksi váhat: Opravdu se to vyplatí?