Jaká matrace je nejvhodnější pro seniory, kteří velmi často trpí bolestmi páteře a kloubů? Co vybrat babičce a dědečkovi?
Typické spánkové problémy seniorů
Říká se, že každý věk má své zákonitosti. Bohužel, každý věk má i své potíže. V případě seniorů se často týkají spánku, a to spánkové hygieny, jakož i různých onemocnění, které spánek komplikují. Svalstvo starších lidí je ochablejší, a proto neposkytuje kostem potřebnou izolaci. V důsledku toho i měkká matrace může působit tvrdě a nepohodlně a bolest způsobená tímto nepohodlím přetrvává dlouho. Proto se ranní vstávání může změnit na dost nepříjemnou záležitost.
Mezi nejčastější zdravotní potíže, které mají negativní vliv na spánek, patří:
Může matrace pomoci zajistit seniorovi lepší spánek? Problémy sice neodstraní, ale může výrazně přispět k pohodlí při spánku.
Stabilní teplota během spánku - matrace Thermo Silver
V případě revmatických potíží je velmi důležité, aby klouby nebyly vystaveny ustavičným teplotním změnám, které bolesti zintenzivňují. Proto se seniorům doporučují matrace, které díky speciální technologii mikrokapslí absorbujících a odvádějících teplo zajišťují termoregulaci a udržují stálou tělesnou teplotu nezávisle na vnějších podmínkách a fázích spánku. Je to ideální řešení, které poskytne klidný spánek seniorům s artritidou a s reaktivním zánětem kloubů.
Anatomické pohodlí - termoelastické matrace
Bolesti kloubů a problémy s páteří nutí seniory zaujímat konkrétní polohy, při kterých natolik nepociťují bolesti muskulárního svalového systému. Příliš měkká matrace může způsobovat, že tělo se do něj propadá, zatímco příliš tvrdá matrace není pohodlná. Ideálním řešením jsou termoelastické matrace, které mění svou tvrdost pod vlivem tělesné teploty a přizpůsobují se poloze těla. Díky tomu se svaly mohou uvolnit a spánek se stává mnohem pohodlnější, takže senior se v noci nadměrně nebudí. Tomuto účelu odpovídají matrace Viscogreen, TERMOGEL, TERMOPUR Comfort, Sultan termopur.
Rošt pro pacienta upoutaného na lůžko
K pohodlí na sklonku života může přispět elektrický rošt (např. Evo mobil, Triple mobil). Díky němu si může ležící osoba sama a bez námahy (své i jiných) zvolit vhodnou polohu a podle potřeby ji měnit (např. zvednout matraci v oblasti hlavy nebo zad a dívat se na televizní program, nebo jej zvednout jen v oblasti nohou a tak zmírnit bolest kloubů).
Při výběru matrace pro seniora je třeba zaměřit se i na potah. Může být obohacen aromatickými oleji, či vlákny přispívajícími k většímu pohodlí při spánku. Zvláště doporučujeme jemný, protialergický potah SilkTouch a potah Biorytmic s minerály.
<a href="https://www.vyspise.cz/article/cz/jak-vybrat-matraci-podle-veku" target="_blank"><img alt="Jak vybrat matraci podle věku?" src="https://www.vyspise.cz/uploads/fck/image/jak-vybrat-matraci-podle-veku-cz.png" width="800" /></a>