Blog o zdravom spaní materasso vyspise.cz

V jakých případech byste měli navštívit spánkovou laboratoř?

Pokud ráno vstáváte unavení, v noci se několikrát probouzíte, po probuzení nemůžete usnout nebo vás partner kvůli chrápání vystěhoval z ložnice, možná je na čase navštívit spánkovou laboratoř. Pomůže vám zjistit, jaký problém se spánkem vás trápí a jak jej můžete řešit.

Nejčastější poruchy, které vám nedají spát

Každý člověk se pravděpodobně někdy v životě ocitne v situaci, kdy se mu špatně spí. Pokud se problémy se spánky objevují méně jak 3krát do týdne, jde o akutní nespavost. Ta trvá do jednoho měsíce. Doporučuje se konzultace s lékařem, který vyhodnotí, zda je potřeba léčba. V případě, že jsou obtíže častější než 3krát v týdnu a trápí vás déle jak měsíc, je potřeba zbystřit. Možná vás trápí chronická insomnie neboli nespavost.

Jak se chronická insomnie projevuje?

• Jde o dlouhodobější záležitost,
• spouštěčem je obvykle stres,
• člověk nedokáže usnout,
• během spánku se několikrát vzbudíte,
• vzbudíte se příliš brzy a již nedokážete usnout.

Základem léčby insomnie je pohovor s lékařem, který následně rozhodne o polysomnografickém vyšetření. To se provádí ve spánkové laboratoři. Díky němu může vyloučit podezření na další poruchy spánku, například tzv. syndrom neklidných končetin, spánkovou apnoe atd.

Nespavost je možné léčit tzv. hypnotiky, která se používají především při akutní nespavosti. Kromě toho je vhodná také psychoterapie, konkrétně kognitivně-behaviorální terapie.

Další spánkovou poruchou může být spánková apnoe. Jde o poměrně závažné onemocnění, které trápí kolem 1 milionu obyvatel České republiky. Nejčastěji jí trpí muži. Příčinou vzniku může být nadváha a obezita, ale také kouření.

Jak se projevuje spánková apnoe?

• Opakované zástavy dechu spojené s hlasitým zvukem, chrápáním,
• ráno máte sucho v ústech,
• po probuzení se cítíte neodpočinutí,
• máte špatnou náladu.

Při spánkové apnoi se uzavírají dýchací cesty, takže do plic neproudí vzduch, který má za úkol okysličovat krev. V těle se pak spustí „poplach“, který vede ke krátkému probuzení a zvýšení srdeční aktivity. Opakovaná mikrobuzení mají nepříznivý vliv na váš zdravotní stav. Proto je potřeba spánkovou apnoi léčit. Pokud by se tak nestalo, hrozí vám onemocnění srdce a cév a metabolická onemocnění, například cukrovka 2. typu.

Spánková apnoe se zjišťuje ve spánkové laboratoři a následně přichází na řadu další vyšetření, zejména na oddělení ORL (obvykle se jedná o chirurgický zákrok). Často musí lidé trpící touto spánkovou poruchou používat speciální „dýchací přístroj“ CPAP, který v horních cestách dýchacích vytváří přetlak. Spáči se tedy při spaní lépe dýchá.

Kvalitu spánku snižuje také neurologická porucha známá jako syndrom neklidných nohou. V tomto případě máte nepřekonatelné nutkání pohybovat nohama, což vám znesnadňuje usínání, případně se kvůli tomu probouzíte v průběhu noci.

Jak se syndrom neklidných nohou projevuje?

• V nohou máte nepříjemné pocity,
• cítíte pulzování nebo mravenčení,
• tyto pocity se dostavují večer nebo v noci, když ležíte.

Další faktory, které ovlivňují spánek

Kromě spánkových onemocnění může být důvodem nekvalitního spánku také špatná spánková hygiena, případně vybavení ložnice, včetně polštářů a přikrývek.

Spánková hygiena zahrnuje například:

• uléhání do postele a vstávání v podobnou dobu, a to i o víkendu či o dovolené,
• vyhnutí se konzumace mastných, těžkých a kořeněných jídel před spaním,
• nepití kofeinových nápojů několik hodin před spaním,
• vhodná pokojová teplota okolo 18 °C,
• maximální tma a ticho v ložnici.

Dále může být na vině:

• Nekvalitní matrace - matraci byste měli z hygienických důvodů vyměňovat každých 7 let, novou matraci si zasloužíte i v případě, kdy je stará proleželá nebo vrže.
• Nevhodný rošt - výběr matrace byste měli přizpůsobit roštu a naopak. Například pružinové matrace patří na pevné rošty nebo desky, pěnové matrace na pružné rošty lamelové. Rošt má za úkol pomoci matraci rozkládat tlak. Pokud je vybraný nevhodně, neplní svoji funkci a vás kvůli tomu mohou bolet například záda, případně v noci musíte často měnit spánkové polohy.
• Unavený rám postele - jestliže postel vrže a celkově je na pokraji své životnosti, je nejlepší čas na nákup nové postele. V nové posteli se vám bude lépe spát.

Jak vypadá vyšetření ve spánkové laboratoři?

Jednoduše si vezmete pyžamo a půjdete na prozkoumání toho, proč nemůžete spát. Celou noc vás bude v laboratoři pozorovat kamera a na těle budete mít přilepená čidla, která budou hlídat vaše vnitřní pochody.

Ještě před ulehnutím na pohodlné lůžko s antialergickými přikrývkami budete ale muset absolvovat první návštěvu spánkové laboratoře, kdy se vás doktor bude ptát na vaše návyky a zlozvyky. Buďte k němu hlavně upřímní, nestyďte se za své neřesti, nikdo vás soudit nebude, ale je potřeba přijít na skutečnou příčinu vašich potíží se spánkem.

Typicky se jedná o otázky:

• Kdy jste začal/a pozorovat, že špatně spíte?

• Co děláte proto, aby se vám lépe spalo?

• Navštívil/a jste někdy nějakou spánkovou poradnu?

• Prošel/a jste si některou z terapií (např. aromaterapie)?

• Kdy chodíte spát? Máte pravidelný režim dne?  

• Kolik toho denně naspíte? V kolik hodin se probudíte? Pokud je to příliš brzy, podaří se vám znovu usnout? Případně jak dlouho po tom, co se probudíte?

• Co a v kolik naposledy jíte?

• Pijete alkohol? V jakém množství?

• Kouříte?

• Užíváte léky?

• Trpíte některými závažnými psychickými problémy?

• Máte v rodině někoho, kdo trpí/trpěl demencí?

• Jste ve stresu a pod tlakem?

• Jste workoholik?

• Umíte relaxovat, vypnout?

V návaznosti na vaše odpovědi a na to, co vyplyne z vašeho povídání, pak lékař vyhodnotí, zda nejprve nezkusíte řešit zlozvyky, které evidentně překáží vašemu zdravému spánku. Pokud děláte vše správně a stejně nemůžete spát, dá vám doktor termín, kdy se půjdete "vyspat na přístroje".

Průběh a způsoby vyšetření ve spánkové laboratoři

Problémy se spánkem odborníci nejčastěji řeší 2 metodami:

• Polygrafickým vyšetřením – dostanete zapůjčený přístroj, který dokáže diagnostikovat poruchy spánku, zejména spánkovou apnoe. Přístroj snímá proud vzduchu, dýchací pohyby hrudníku a břicha, okysličení krve, pohybovou aktivitu v dolních končetinách. Nedokáže však snímat mozkovou aktivitu, a tak nerozlišuje, zda člověk spí, nebo je vzhůru. A právě to je důležité pro diagnostiku jiných poruch spánku. To, jak vyšetření probíhá, se dozvíte například ZDE.
• Polysomnografickým vyšetřením – spíte ve spánkové laboratoři, kde se díky moderním přístrojům zkoumá také vaše mozková aktivita.

Při polysomnografickém vyšetření se pomocí elektrod a čidel snímají důležité funkce pro spánek. Vyšetření obvykle trvá od 22:00 do 6:00. V místnosti je umístěná také kamera a mikrofon. Přilepení všech elektrod na tělo obvykle trvá asi 30 minut.

• Elektroencefalogram – posílá informace o mozkové činnosti do příslušného přístroje,
• elektrokardiogram – snímá činnost srdce,
• hrudní a břišní pás – monitorují dech,
• mikrofon – sleduje intenzitu chrápání, případně mluvení ze spaní,
• elektromyogram – vyhodnocuje pohyby dolních končetin ve spánku a svalovou aktivitu brady,
• elektrookulogram- snímá pohyby očí,
• klip na prstu – sleduje okysličení krve.

Elektrody máte při vyšetření ve spánkové laboratoři připevněny tak, aby vám nebránily v pohybu. Bez problémů si s nimi dojdete i na WC.

Cena za vyšetření ve spánkové laboratoři je různá. Někdy může být vyšetření zcela zdarma, jindy se platí v řádech tisíců korun. Čekací doba je obvykle několik týdnů až měsíců.

Výsledky ze spánkového centra jsou vstupenkou k lepšímu spánku i životu

Po noci, kterou prospíte pod přísným dohledem kamery i čidel, se probudíte, dostanete snídani a půjdete se podívat na výsledky měření.

Pan doktor vám vysvětlí význam měření, tedy všech těch různých křivek na monitoru počítače. Přístroje mohou odhalit různé syndromy poruch spánku od syndromu neklidných nohou až po spánkovou apnoe. S lékařem následně bude možné probrat, jaké možnosti léčby jsou pro vás vhodné. První krok k tomu, abyste se jednou zase pořádně vyspali, pak budete mít za sebou.

V jakém kraji hledáte spánkovou laboratoř? 

Praha a Středočeský kraj

Jihočeský kraj

Plzeňský a Karlovarský kraj

Ústecký kraj

Liberecký kraj

Královéhradecký kraj

Pardubický kraj

Kraj Vysočina

Jihomoravský kraj

Olomoucký kraj

Zlínský kraj

Moravskoslezský kraj

 

Spánková centra - Hlavní město Praha a Středočeský kraj

Spánková laboratoř v Praze 2

Centrum pro poruchy spánku a bdění (Neurologická klinika 1. LF UK a VFN)

Kateřinská 30

128 01 Praha 2

Web: https://www.vfn.cz/

E-mail: spanek@vfn.cz

Telefon: +420 224 965 534

 

Spánková laboratoř v Praze 5

Neurologické oddělení – Centrum pro poruchy spánku (Nemocnice Na Homolce)

Roentgenova 2

150 30 Praha 5

Web: homolka.cz

E-mail: katerina.seltenreichova@homolka.cz

Telefon: +420 257 272 674

 

Spánkové centrum v Klecanech

Národní ústav duševního zdraví (NUDZ)

Topolová 748

250 67 Klecany

Náš TIP: Kromě centra poruch spánku se zde se nachází i 8 týdenní skupinový program pro pacienty s nespavostí, který je zaměřen na kognitivně behaviorální terapii. Tato forma léčby je alternativou pro ty, kteří nechtějí jen brát léky na nespavost, ale chtějí svůj problém řešit jinak.

Web: www.nudz.cz

E-mail: spanek@nudz.cz

Telefon: +420 283 088 400

 

Soukromá spánková poradna INSPAMED v Praze 3

INSPAMED, s.r.o.

Belgická 20 - 120 00 Praha 2

Web: inspamed.cz

E-mail: info@spankovaporadna.cz

Telefon: +420 244 470 708

 

Soukromá spánková laboratoř v Praze 1

Petra Clinic health s.r.o.

Vodičkova 791/39

110 00 Praha 1

Web: spankovalaborator.cz

E-mail: info@petraclinic.cz

Telefon: +420 603 551 166

 

Laboratoř pro diagnostiku a léčbu poruch dýchání ve spánku

Fakultní Thomayerova nemocnice

Vídeňská 800

140 59 Praha 4 - Krč

Web: https://www.ftn.cz/

Telefon: 605 797 714

 

Spánková laboratoř

Nemocnice Rudolfa a Stefanie Benešov, a. s., nemocnice Středočeského kraje

Máchova 400

256 01 Benešov

Web: https://www.hospital-bn.cz/

Telefon: 317 756 263

E-mail: spankova.laborator@hospital-bn.cz

 

Alfa Medica

Ordinace Dejvická

Vítězné náměstí 817/9

160 00 Praha 6

Web: https://usni.cz/

Telefon: 277 071 971

E-mail: orldejvicka@usni.cz

 

Centrum diagnostiky a léčby poruch dýchání ve spánku

Budínova 67/2 (Fakultní nemocnice Bulovka)

180 00 Praha 8 - Libeň

Web: https://bulovka.cz/

Telefon: +420 266 082 085 

E-mail: igor.jurikovic@bulovka.cz

 

Spánková medicína (soukromá ordinace)

Poliklinika Vinohrady

Vinohradská 176

130 00 Praha 3

Web: www.orl-foniatrie.cz 

Telefon: 272 731 726

E-mail: info@orl-foniatrie.cz

 

Chirurgie spánkových poruch

Fakultní nemocnice Královské Vinohrady

Šrobárova 1150/50

100 34 Praha 10

Web: https://www.fnkv.cz/ 

Telefon: +420 267 163 171

E-mail: orlsec@fnkv.cz

 

Spánková laboratoř U Zámku

Na Kopečku 236/6

250 01 Brandýs nad Labem

Web: https://www.spankovalaboratorbrandys.cz/ 

Telefon: +420 702 819 199, +420 326 906 747

E-mail: trnbrnl2@gmail.com

 

Spánková ambulance

Nemocnice Hořovice

NH Hospital a.s.

K Nemocnici 1106/14

268 31 Hořovice

Web: https://www.nemocnice-horovice.cz/

Telefon: 702 245 741

E-mail: orl@nemocnice-horovice.cz

 

Plicní ambulance, spánková laboratoř s.r.o.

Zdravotní středisko

Hostinského 1536/7

155 00 Praha 13, Stodůlky

Web: https://spanekachrapani.cz/ 

Telefon: +420 732 683 103

 

Spánková laboratoř

PNEUMO-HOST s.r.o.

Lípa Centrum - Poliklinika (3. patro)

Seydlerova 2451

158 00 Praha 5 - Nové Butovice

Web: https://www.pneumo-host.cz/

Telefon: 235 524 626, 731 112 145

E-mail: objednani@pneumohost.cz

 

Odborná léčba chrápání

Komornická 29

160 00 Praha 6

Web: https://www.orlbetka.cz/

E-mail: spanek@orlbetka.cz

 

Spánková laboratoř

Pneumologická klinika 2. LF UK a FN Motol

Fakultní nemocnice v Motole

V Úvalu 84

150 06 Praha 5

Web: https://www.fnmotol.cz/

Telefon: 224 436 646

 

Spánková laboratoř

Klaudiánova nemocnice

třída Václava Klementa 147

293 01 Mladá Boleslav

Web: https://www.klaudianovanemocnice.cz/ 

Telefon: 326 743 750

 

Spánková centra - Jihočeský kraj

Centrum pro poruchy spánku v Českých Budějovicích

Nemocnice České Budějovice, a.s.

B. Němcové 585/54

370 01 České Budějovice

Upozornění: Centrum pro poruchy spánku v Českých Budějovicích sdružuje Spánkové laboratoře při Plicním oddělení a Spánkové poradny při ORL odd. Kontaktujte dané oddělení dle vašich potřeb.

Web: www.nemcb.cz

Telefon: +420 387 871 111

 

Spánková centra - Plzeňský a Karlovarský kraj

Centrum pro dýchání a spánek v Plzni

Fakultní nemocnice Plzeň

Edvarda Beneše 1128/13

305 99 Plzeň-Bory

Zjistili jsme: Centrum pro dýchání a spánek naleznete v pavilonu 7 (přízemí vlevo). Mají zde 6 lůžek pro monitoraci nemocných.

Web: pne.fnplzen.cz

E-mail: plickova@fnplzen.cz

Telefon (objednání od 7:00 - 14:30): +420 377 402 975

Léčba spánkové apnoe v plzeňské nemocnici. Zdroj: pne.fnplzen.cz

EUC Klinika Plzeň - Spánková laboratoř

Denisovo nábřeží 1000/4

301 00 Plzeň

Web: https://euc.cz/

E-mail: recepce.plzen@euc.cz

Telefon: +420 378 218 111

Upřesnění: vchod A, 3. patro hlavní budovy

 

Spánková laboratoř

Nemocnice Sokolov

Slovenská 545

356 01 Sokolov

Web: https://www.pentahospitals.cz/

E-mail: spankova.laborator@nemocnicesokolov.cz

Telefon: 604 280 502

Doplňující informace: Pavilon A, 1. patro, výtah A1. Spánková laboratoř se zabývá diagnostikou a léčbou poruch dýchání ve spánku, nikoli poruchami spaní a nespavostí.

 

Spánková centra - Ústecký kraj

Spánková laboratoř v Ústí nad Labem

Krajská zdravotní, a.s. - Masarykova nemocnice v Ústí nad Labem, o.z.

Sociální péče 3316 /12A

401 13 Ústí nad Labem

Web: www.kzcr.eu

Email: spanek@kzcr.eu

Telefon (spojovatelka): +420 477 113 473

 

Centrum poruch spánku (cps)

Kochova 1185

Chomutov 430 12

Web: www.spanekchomutov.cz

Telefon: +420 731 801 680, potřeba žádanky

E-mail: spanek.cv@kzcr.eu

Upřesnění: centrum najdete ve 4. patře, Budova D, areál nemocnice Chomutov 

 

Spánkové centrum v Českosaském Švýcarsku

17. listopadu

445/6 Děčín

Web: www.chrapu.cz

Telefon: +420 733 784 404, +420 420 777 902 432

E-mail: spanekdecin@gmail.com

 

Spánková centra - Liberecký kraj

Spánková laboratoř v Liberci

Krajská nemocnice Liberec, a. s.

Otorinolaryngologie (ORL) - budova D, podlaží 3

Husova 357/10

460 63 Liberec

Upřesnění: Zde vám pomohou v případě problémů s dýcháním ve spánku. Nemocnice nabízí diagnostiku a léčbu poruch dýchání ve spánku, tedy například diagnostiku a léčbu spánkové apnoe. S nespavostí a dalšími poruchami spánku, které ale s dýcháním nesouvisí, se musíte vydat do Hradce Králové nebo rovnou do Prahy.

Web: www.nemlib.cz

E-mail (Krajská nemocnice Liberec): nemlib@nemlib.cz

Telefon (přímo ambulance ORL): +420 485 312 601

 

Spánková laboratoř Liberec

Klášterní 117/2

460 05 Liberec

Web: https://www.somnusclinic.cz/

Telefon: 725 055 176

 

Plicní Středisko Jablonec n. Nisou

28. října 2073/3

466 01 Jablonec nad Nisou

Web: https://www.firmy.cz/

Telefon: +420 483 311 571

 

Spánková centra - Královéhradecký kraj

Spánková laboratoř Trutnov (Polysomnografie)

Oblastní nemonice Trutnov

oddělení neurologir - spánková laboratoř

Web: www.nemtru.cz

E-mail: spanek@nemtru.cz

Telefon: +420 499 866 335 / +420 499 866 232

 

Spánková laboratoř

Pražská 135

541 01 Trutnov

Web: https://plicnitrutnov.cz/ 

Telefon: +420 797 850 810

E-mail: ambulance@plicnitrutnov.cz

 

Spánková laboratoř v Hradci Králové

Centrum pro poruchy spánku a biorytmů Fakultní nemocnice Hradec Králové

Sokolská 581

500 05 Hradec Králové

Web: https://www.fnhk.cz/cpsb

 

Ambulance spánkové medicíny Broumov

Smetanova 91  (budova nemocnice)

550 01 Broumov

Web: https://www.edu-med.cz/

Telefon: 737 568 020

E-mail: spanek.broumov@edu-med.cz

 

Spánková centra - Pardubický kraj

Spánková poradna v Pardubicích

INSPAMED Pardubice, s.r.o.

Masarykovo nám. 2667

530 02 Pardubice

Web: spankovaporadna.cz 

E-mail: info.pardubice@inspamed.cz

Telefon: +420 466 753 315

Informace o průběhu léčby včetně videoukázek naleznete na našem webu. 

 

Spánková laboratoř

Pardubická nemocnice

Kyjevská 44

53203 Pardubice

Web: https://pardubice.nempk.cz/

Telefon: +420 466 015 306

Upřesňující informace: budova č. 6, přízemí a 1. patro

 

Institut spánkové medicíny

Činžovních domů 139-140

533 54 Rybitví

Web: https://www.ldn-rybitvi.cz/

Telefon: 601 084 874, od 7:00 do 15:00

 

Spánková centra - Kraj Vysočina

Spánková laboratoř v Třebíči

Nemocnice Třebíč, příspěvková organizace

Purkyňovo nám. 133/2

674 01 Třebíč

Web: nem-tr.cz

E-mail (vrchní sestra plicní): rcerna@nem-tr.cz

Telefon: +420 568 809 682

Lůžka ve spánkové laboratoři v nemocnici v Třebíči. Zdroj: nem-tr.cz

 

Spánková poradna v Jihlavě

Nemocnice Jihlava, příspěvková organizace

Vrchlického 59

586 33 Jihlava

Web: nemji.cz

E-mail: krafkovaj@nemji.cz

Telefon: +420 567 157 662

 

Spánková centra - Jihomoravský kraj

Spánková laboratoř v Brně

FN Brno

Jihlavská 20

625 00 Brno

Web: fnbrno.cz

E-mail: kundrata.zdenek@fnbrno.cz

Telefon: +420 532 232 565

 

Spánkové centrum v Brně

Fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně

Pekařská 53

656 91 Brno

Web: https://www.fnusa.cz/

E-mail: info@fnusa.cz

Telefon: +420 543 185 491, objednávky pouze telefonicky v úterý od 8:30 do 11:00 a 12:00 až 13:00

Spánková laboratoř FNUSA-ICRC ve Fakultní nemocnici u sv. Anny v Brně je členem Evropské databáze spánkové apnoe. Zdroj: iweb3.fnusa.cz

 

Spánková laboratoř

Areál Bohunice

Jihlavská 20

625 00 Brno

Telefon: 532 23 3474

E-mail: spankova.plicni@fnbrno.cz 

Web: https://www.fnbrno.cz/ 

Upřesnění: Spánková laboratoř - Ventilační centrum, Klinika nemocí plicních a TBC, pavilon E, 2. patro

 

Ambulance ORL pro poruchy dýchání ve spánku

Makovského náměstí 3147/2

616 00 Brno

Web: orl-spanek.cz

Telefon: +420 731 096 079

E-mail: info@orl-spanek.cz

 

Soukromá spánková poradna DC-Flipper Brno

Poliklinika Dobrovského 23

612 00 Brno

Web: dc-flipper.cz

E-mail: Info@DC-Flipper.cz

Telefon: +420 538 700 854

Další pobočky v Brně: https://www.dc-flipper.cz/Kontakt.aspx

 

Spánková centra - Olomoucký kraj

Spánková laboratoř v Olomouci

Fakultní nemocnice Olomouc

I. P. Pavlova 185/6

779 00 Olomouc

Web: fnol.cz

E-mail: sona.panakova@fnol.cz

Telefon: +420 588 444 733

 

Ordinace pro TBC a respirační nemoci s. r. o.

U Ambulatoria 5

772 00 Olomouc Hodolany

Web: https://www.plicnihodolany.cz/

Telefon: 585 313 672, 604 332 274

E-mail: pacient@plicnihodolany.cz

 

Spánková medicína

Nádražní 82/35

789 85 Mohelnice

Web: https://www.somnolab.cz/ 

E-mail: info@somnolab.cz

Telefon: +420 777 704 397

 

Spánková centra - Zlínský kraj

Spánková laboratoř ve Zlíně

Krajská nemocnice T. Bati, a. s.

Havlíčkovo nábřeží 600

762 75 Zlín

Web: kntb.cz

E-mail: bnzlin@bnzlin.cz

Telefon: +420 577 552 632

 

Spánková laboratoř

Uherskohradišťská nemocnice a.s.

J. E. Purkyně 365

686 68 Uherské Hradiště

Web: https://www.nemuh.cz/

Telefon: 724 473 168

 

Spánková centra - Moravskoslezský kraj

Spánková laboratoř v Ostravě

Fakultní nemocnice Ostrava

17. listopadu 1790/5

708 52 Ostrava-Poruba

Upozornění: I když se tato spánková laboratoř nachází v budově D, tedy v dětském pavilonu, tak vyšetřuje nejen dětské pacienty, ale i ty dospělé.

Web: fno.cz

E-mail: fno@fno.cz

Telefon: +420 597 373 643

 

Spánková poradna INSPAMED v Ostravě

INSPAMED Ostrava, s.r.o.

Českobratrská 7

702 00 Moravská Ostrava

Web: www.inspamed.cz

E-mail: info.ostrava@inspamed.cz

Telefon: +420 596 127 602

Informace o průběhu léčby včetně videoukázek naleznete na našem webu.

 

Spánková jednotka (Nemocnice AGEL)

Purkyňova 2138/16

740 01 Nový Jičín

Web: https://nemocnicenovyjicin.agel.cz/

Telefon: 556 773 674

 

Poradna pro poruchy spánku a bdění

Studentská 1155/14

736 01 Havířov

Web: http://www.spatnyspanek.cz/ 

Telefon: 776 857 575

E-mail: jana.slonkova@spatnyspanek.cz

 

Poradna pro poruchu spánku

Nemocnice Třinec, příspěvková organizace

Kaštanová 268, Dolní Líštná

739 61 Třinec

Web: https://www.nemtr.cz/

Telefon: 558 309 507

 

Spánková ambulance

Nemocnice ve Frýdku-Místku

El. Krásnohorské 321, Frýdek

738 01 Frýdek-Místek

Web: https://www.nemfm.cz/

Telefon: 739 891 554

E-mail: spanek@nemfm.cz

 

Spánková laboratoř

EUC Klinika Ostrava

Opavská 962/39

708 68 Ostrava

Web: https://euc.cz/ 

Telefon: +420 597 437 632, +420 597 437 630

E-mail: spankova.laborator@euc.cz

 

Spánkové laboratoře a poradny průběžně doplňujeme tak, abyste zde našli aktuální seznam spánkových laboratoří. 

Pokud vám v seznamu nějaká chybí, napište prosím nám na editor@materasso.cz.